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Dezember 2007
Durch unseren Hauseinzug am 01. Dezember ist es sportlich gesehen ersteinmal ruhig geworden, ausser dass mein Liga Team und ich soeben die Nachricht bekommen haben, dass wir nun doch weiter aufgestiegen sind und ab 2008 der NRW Liga starten werden.
Somit wären wir nun 4 x in Folge aufgestiegen, was bisher noch keine andere Mannschaft vor uns geschafft hat !
05.08.2007 - Run am Ring
Platz 1. in der Mannschaftswertung
Zusammen mit Vereinskollegen Tobias Jazbek und Markus Ziemann haben wir die Konkurrenz förmlich pulversiert. Bei fast 36 C und einem harten Rennen über die Nordschleife am Nürburgring absolvierte ich die 24,4 km Laufstrecke in einer Zeit von 01:57 h. (ca 550 Höhenmeter lassen grüssen)
Das tat weh - aber der Erfolg spricht für sich !
24.06.2007 Quelle Challenge Roth
Meine Super-Silke finisht ihren ersten IRONMAN
mit einer Zeit von 11:17 Std und überquert mit einem Lächeln die Ziel-Linie.
(Zeitungsartikel unter Rubrik 'Presse und Artikel')
10.06.2007 Ligastart Dortmund / Regionalliga
Dicke Lippe beim Schwimmen, eine flotte Radstrecke und ein gelungener Abschluss beim Laufen. Trotz einer chaotischen Veranstaltung eine Platzziffer 38 fürs Liga Team eingefahren. Mein MiniMax-Prinzip beim Training hat gefruchtet und ich konnte mich bei einer hochkarätigen Regionalliga-Veranstaltung sehr gut platzieren.
Mai 2007
Photoshooting des ASV Liga Teams für die Sponsoren. Das Ergebnis unter 'latest pics'
April 2007
29.04. - Halbmarathon Duisburg
Nach kleinem Einbruch bei KM 15 noch auf eine Zeit von 01:27 Min gerettet.
März 2007
12 Tage Trainingslager auf Mallorca unbeschadet überstanden und satte 1000 Radkilometer in die Beine gekurbelt.
Nun heisst es kurz regenerieren und dann fängt die Tempoarbeit an.
Januar 2007 - Nachträgliche Sensation !
Nun doch noch das dritte Jahr in Folge mit meiner Triathlon-Mannschaft des ASV Duisburg von der Oberliga in die NRW Regional-Liga aufgestiegen.
Sch... - nun wirds noch härter !
31.08. 2006 CITI-RUN Duisburg
für meinen Arbeitgeber auf 5,5 KM mal eine gute Figur gemachen :-).
Mit 20:17 Min in einem Top-Feld Platz 15
belegt bei über 1000 Startern.
27.08. 2006 Triathlon Krefeld
Mal ohne Druck am Start und einfach
nur Spass gehabt ! Mit ein wenig Gemütlichkeit
2 Std. 13 Minuten (1,5 - 40 - 10 km)
24 Hours MTB Race 12/13.08.2006
Mit Team-Mate Thorsten im guten Mittelfeld der MTB-Pros plaziert. Hat weh getan aber auch Spass gemacht.23.07.2006 Debüt in der Triathlon Oberliga
tja...eigentlich wollte ich ja keine Liga-Starts mehr machen aber durch einen Engpass im Team musste ich kurzfristig für meinen Verein ASV beim Oberliga-Start in Verl einspringen.
Die temporäre Ehekrise war schnell vorbei und ZACK ! - es hat geklappt. Trotz fehlendem Lauftraining eine routinemässige 38er Laufzeit (auf 10 km) abgespult und mit meinen Kollegen Hof/Gotsch/Ziemann Platz 8 gesamt belegt.
Als Einstand in die Oberliga lässt sich das durchaus sehen. Den Rest der Saison sollen die Jungs dann für sich klar machen
Bocholt Triathlon 11.06.
Platz 32 gesamt mit Hüftproblemen und bei brutaler Hitze. Nicht nur, dass ich nach dem Schwimmen fast ein Sauerstoffzelt benötigt hätte, ist mir auch noch der Ehering verloren gegangen -Scheisse.
Not my day today !
21.05.2006 - Triathlonauftakt Gladbeck
Bei mittelmässigen Wetterbedingungen konnte ich meine Vorjahresleistung bis auf 2 Minuten fast wiederholen. Endzeit 02:02:26
(17:36 - 1:06:49 - 37:59). Damit muss ich bei meinen momentanen Leistung im Wettkampf nur kleine Abstriche machen und bin dankbar mit einem Trainingspensum von z.Zt. nur ca 5 Stunden/Woche trotzdem 'mitreden' zu können. Beim Schwimmen fehlt mir auf jeden Fall eine 2te Einheit in der Woche um hier das Defizit wettmachen zu können. Trotzdem voll zufrieden bei minimalem Zeitaufwand.
30.04.2006 - Halbmarathon Duisburg
Pah ! - auf meine alten Tage und mit verhaltenem Training noch ne' 01:24 Std auf der HM-Strecke herausgehauen. Hier gilt auch Dank an unsere schnelle ASV-Lisa, deren plötzliches Erscheinen mich auf den letzten 2 KM nochmal motivierte und ich sie schliesslich als 1ste Frau ins Ziel 'schleppen' durfte.
Nebenbei sprang für mich dann noch der 9. Platz in der Duisburg-Wertung raus.
...geht doch !
März 2006
Die erhofften Trainingsumfänge im Januar und Februar sind leider ausgeblieben :-( 2-3 Mal Laufen die Woche und vielleicht 1 mal Schwimmen, sofern es meine angeschlagene Schulter erlaubt.
Naja, solange mich an der Regattabahn keiner vom LC Duisburg überholt ist alles noch im grünen Bereich :-)
Trotzdem sollen die Umfänge nun schlagartig steigen !
EINHOME-ERGOMETER IST BESTELLT um meinem Mädel und mir die fehlenden Radkilometer zu bescheren. Das könnte mich um 3-5 Stunden die Woche nach vorne bringen.
Und unsere kleine Fabi-Maus kann zuschauen ohne Ihre Eltern missen zu müssen.
Wir schauen mal wie es so wird und wir konzentrieren uns darauf mit mehr Qualität zu trainieren.
Ansonsten steht am 12.März erst mal das nächste familiäre Highlight an wenn unsere Fabienne getauft wird. Wasserscheu ist sie jedenfalls nicht und somit sehen wir dem Ereignis sehr gelassen entgegen.
Dezember 2005 (Jahresrückblick)
Die Saison ist bereits 2 Monate vorbei, ich bin stolzer Vater und muss mich wohl damit abfinden,daß meine sportlicheKarriere als wettkamporientierter Triathlet vorerst mal vorbei ist.
Ich bin froh, auf ein erfolgreiches Jahr mit einem guten IRONMAN-Ergebnis innerhalb den ersten 10 % gesamt und dem grandiosen Aufstieg mit meinem ASV Triathlon-Team in die Oberliga zurückblicken zu können.
In 2006 werden rein sportlich gesehen erst mal kleine Brötchen gebacken und neidvoll auf die Teamkollegen geschaut, welche dann bei den wenigenWettkämfen die ich mir zeittechnisch leisten kann mit einem riesenVorsprung auf mich im Ziel warten werden.
Naja - dafür kann ich mich als glücklichster Vater auf dieser Welt bezeichnen und dies ist weitaus mehr Wert als ein paar Minuten schneller zu sein.
Mehr Infos dann im Januar, wenn ich euch von den Fortschritten meiner kleinen Tochter berichten kann.
23.Oktober
Fabienne ist da !
Länge 53 cm
Gewicht 3140 Gramm
Schon reichlich Haare
... und hält uns mächtig auf Trab
(mehr Bilder unter 'mein neues Hobby')
12.Sept.2005
Ich hab 'ne Frau !
Am Montag hauchten meine Frau Silke und ich dem Standesbeamten in Duisburg ein vehementes 'Ja-Wort' entgegen. Somit geht die Familie Beier in die nächste Generation.
Frau Beier und Ich bedanken uns schonmal hier bei Familie, Freunden und Bekannten für den kräftigen Beistand.
AUFGESTIEGEN !
Beim Ligafinale inXanten haben Markus Mies, Helmut Gotsch, Maggi und meine Wenigkeit den Aufstieg in die Oberliga perfekt gemacht.
Tabellen Platz 4 reichte aus und besiegelte den zweiten Aufstieg in 2 Jahren. Sowas nennt man Tabellen-Durchmarsch !
Am 12.September komme ich unter den Deckel ! (12:30 H Standesamt Duisburg Mitte) - 'Coaching erwünscht'
04. September LIGA-Finale Xanten
20.August . LIGA-Start Mitteldistanz Hückeswagen
(2 - 74 - 21 km)
'First out of water' aller ASVer (bin mächtig stolz !)
Wir konnten trotzeinem Totalausfall von Mannschaftskollegen Uwe mit nur 3 Finishern einen sensationellen Platz 3 gesamt belegen und dürfen nun nicht ganz unberechtigt vom Aufstieg in die Oberliga träumen !
z.Zt. 4. Tabellenplatz 4 !
03.07.2005 IRONMAN AUSTRIA
leider ist mein Traumunter 10 Stunden zu bleiben nicht in Erfüllung gegangen. Die Uhr blieb bei 10 St.11 min stehen, da ich beim Marathon mit Knieproblemen zu kämpfen hatte, meine Leidensfähigkeit auf eine harte Probe gestellt wurde und ich nicht den Schnitt laufen konnte wie geplant. Marathon also nur mit 3:40 Std. :-( Ein bisschen verärgert bin ich ja doch... ! Aber naja - es hätte schlimmer kommen können. Trotzdem ein toller Wettkampf vor spektakulärer Kulisse.
